第1天  北京—拉萨(北京至拉萨全程3753公里，历时43时51分)
北京西站乘世界瞩目的列车T27次（20:09-16:00）前往西藏首府拉萨，一路览胜。

第2天  北京—拉萨
火车上行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，沿途经过5大青藏景观带----青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

第3天  接站30KM  接机100KM                                                                         
早晨列车开始进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路的风光。下午16：00分火车抵拉萨，为远方而来的您献上洁白的哈达，入住酒店，适应高原性气候。（拉萨海拔约3700米）（当晚由导游带领医生上门免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，尽量帮助客人平稳渡过高原气候适应期。）
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

第4天    拉萨一日游                                                                        
早餐后，游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后，游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。
温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上可以去参观欣赏一下当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。 市区里程：约100公里，全天游览时间约8小时。
购物商店：天赐缘或圣宝缘（藏饰工艺品40分钟） ；西藏藏药厂（藏药40分钟）。

第 5天：拉萨－－林芝  500KM   （柏油路）                                          
早餐后前往素有美誉“西藏江南”的林芝。翻越5020米的 米拉山,进入林芝地区 （平均海拔仅2500米）,沿途参观中流砥柱。午餐后驱车前往林芝八一镇游览秀巴古堡（约1小时）,该堡有1600多年历史，是西藏历史最悠久、结构保存最完整的古堡群*温馨提示：此日户外停留时间较长，请自备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。

第 6 天：八一镇—拉萨500 KM   （柏油路）                                         
早餐后从八一镇出发去，桃花沟、这里三面环山，沟内野桃花鳞次栉比，尔后赴卡定沟瀑布（约1小时）观赏卡定沟瀑布。下午返回拉萨。沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原，晚抵拉萨。

第7天  送站 30KM （送机 100KM） 
早餐后乘T28次火车返回北京，拉萨(13:45:分开车)沿途观赏美丽的风景。结束旅游，扎西德勒！友情提示：拉萨市区拉萨海拔为3680M.带着美好的回忆返回，结束青藏愉快之旅。扎西德勒！

第8天   西宁-兰州-太原
返回途中回味西藏风光，沿途欣赏青藏线美丽的铁路风景。

第9天   石家庄北-北京西
早上8:06抵达北京。结束西藏探密之旅！